www.sax.fora.pl

rela18

Witam

Od pewnego czasu, zacząłem się zastanawiać właśnie, czy granie na saksofonie jest bezpiecznie dla Nas samych.. teoretycznie, gdyby to było szkodliwe to by nikt nie grał, ale jak jest na prawdę? Nie mówię tutaj o np rozdemie płuc, której się można nabawić poprzez niewłaściwe oddychanie, leczy gdy załóżmy, że robimy wszystko dobrze, to czy nasze płuca, krtań, gardło, są całkowicie bezpieczne?

Pozdrawiam Smile

Teddy

Wpływa na zdrowie - bardzo pozytywnie.

rela18

A jakieś argumenty? Mój kolega mi ostatnio mówił, że od około roku ma problemy z gardłem które musi regularnie nawilzac np wodą czy tabletkami które nawilzaja gardło. Gra od około 3 lat i po mojemu gra ok. Inny znajomy np dostał przepukliny bo za dużo grał.

Fenek

Ciężko uwierzyć, żeby dostał przepukliny od grania za dużo PRAWIDŁOWO. Jeśli rzeczywiście to się jakoś przyczyniło, to musiał dobrze czymś innym nadrabiać i grać siłowo.

Zdarzało mi się, że jak dłużej nie grałem, to później gra była bardziej siłowa, a mięśnie kręgosłupa nienaturalnie się napinały i to później się czuje. Nie sądzę jednak by było coś prawidlowego w takiej grze Laughing

Tak jak kark od niewygodnego paska po dłuższej grze tez boli...

Na pewno lepiej nie grac w małych, niewyciszonych pomieszczeniach na głośnych ustnikach.

bmvip

Jeśli ktoś wybrał saksofon i chce na nim grać to raczej nie powinno się na siłę doszukiwać negatywnych skutków zdrowotnych tym bardziej że raczej nikt nie grywa 20h. na dobę, a nawet przy tylu godzinach grania nie sadzę by komuś jakaś krzywda się stała. Przepuklina owszem przy graniu siłowym może nawalić, ale też potrzeba na to czasu. Na kręgosłup bardziej szkodliwe jest siedzenie przy komputerze.

Fenek

Zgadzam się z bmvip'em. Powinno się szukać samych plusów do motywacji, a te niewielkie minusy nie powinny nas obchodzić. Saksofon to nie papierosy.

Ale jak już jesteśmy w temacie co saksofon może zrobić, to ciekaw jestem czy u Was też występuje takie zgrubienie naskórka na prawym kciuku? Od kiedy używam saxholder, kciuk zdecydowanie odpoczywa, ale ta górka pomimo prób zdzierania ciągle jest Rolling Eyes

Może brak regulacji kciuka i co za tym idzie złe ułożenie ręki jest za to odpowiedzialne?

Teddy

Może podpórka kciuka, może pasek, może za płytko kciuk. Ja nie mam z tym problemu.
Może nad układem powinieneś popracować.

Żubr

z tą przepukliną to nieciekawie powiem... ale przecież trzeba się spiąć trochę żeby porządne ryknąć : ) mięśnie brzucha np. Tak jak przy śpiewie też się spina mięśnie brzucha. Ale w sumie zmartwiłem się trochę tym, bo może u mnie to wina saksofonu, że muszę w niego dmuchać siłowo..

Menthor30

Ja zauważyłem że męcze się jak gram długo na powietrzu , podczas wietrznej pogody lub w niskich temperaturach. Pewnie to kwestia treningu Smile

bmvip

Teddy

Granie na saksofonie, jak każda aktywność fizyczna - dobrze wpływa na zdrowie. Saksofon to żadne exterme, więc ryzyko kontuzji nie jest większe, niż przy normalnym spacerze. Chyba najczęstsza to pogryziona warga z błędnego układu zadęcia.
Ja fizycznie męczę się często. Właściwie uważam slot ćwiczeń niezaliczony, jak się nie zmęczę. Często przepocona koszulka zostaje od razu w pralni. Jak mam mniej czasu to zakładam twardszy strok, jak więcej niż 2 godziny, zakładam zielony.

Żubr

zimnywito@interia.pl

Stan Getz "I Remember Clifford": http://youtu.be/kH_nVv9eiyo

Co do grania i szkodliwości dla zdrowia taki mi się obraz z nagrania nasunął w pamięci. .. Smile

bmvip

rela18

Jak dla mnie palenie i granie na saksofonie to masakra, raz, że nie ma kondycji a dwa, ze w takim wypadku nasze płuca mają przerabane..